Zuletzt aktualisiert: Januar 2026
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Die Inhalte dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und sind kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Die Teilnahme an Bewegungsübungen erfolgt auf eigene Verantwortung. Jeder Teilnehmer ist für die Bewertung seiner eigenen körperlichen Verfassung und Grenzen verantwortlich.
Teilnehmer sollten vor Beginn eines neuen Bewegungsprogramms ihre individuelle Eignung prüfen und bei Unsicherheiten entsprechende Fachpersonen konsultieren.
Wir geben keine Garantien oder Versprechen über spezifische Ergebnisse. Die Entwicklung körperlicher Fähigkeiten ist ein individueller Prozess, der von vielen Faktoren abhängt.
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